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夏季伪保养,一朵优伤的花

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夏季伪保养,一朵优伤的花

编辑荐:抱着黑暗的身体,没有血液的温度,染上了冬的寒气,就这样子的等待,等待入眠的亲吻。

马上就要到小暑啦,天气渐渐燥热起来。为了清热降燥,保养身体,各类养生秘方也纷纷冒了出来。

                     

怀揣着复杂的心思。静静地开出了黑暗,正如这黑色的玫瑰。高雅美丽而又神秘。/抬起了脚,想要靠近几分怯意,在犯着哆嗦。慌落的,都成了逃兵。/心事是摸不着的影,错落的安放着不堪。迷宫成了最好的比喻,找不到出口的方向。/抱着黑暗的身体没有血液的温度染上了冬的寒气就这样子的等待等待入眠的亲吻。

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来来回回的失眠,断断续续的回忆。

版权作品,未经《短文学》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。

还有人说喝热茶可以吸收茶叶中的钾元素,解渴又解乏;

半夜的老街静谧极了,美的像深夜里梧桐的凋零,回忆永远是很仓促的东西,熔在记忆的骨子里,透视却不清晰,只是有种依稀的悸动感,仿佛还在眼前,眼前的也不是这条街,这种橘色暖灯里的公路,路灯上一串串红色的灯笼,摇摇晃晃的桥下水里笼罩的月亮。冬枳眼前似乎只剩下这橘红的交错,温暖的同时,觉得涩然。

电视里的专家说吃苦味菜可以解“热毒”,改善发热、心烦、口渴、大便干结等症状;

还是以前的冬枳,却再也不是梧桐叶落的孤寂,仿佛看到的已经不再是同一个月亮。

朋友圈里的专家说,补充维生素E可以将日照伤害、臭氧的强氧化和高温伤害降到最低……

冬枳说:这是我全部的青春。

伪养生出没,请小心!

在夜里的生活把青春也裹进了坟墓。就像姹紫嫣红映射到瞳孔里,一瞬的光芒后破碎,看不到来去的痕迹。这么些年的记忆也就吞没在这麻木呆滞的眼眸里,仿佛眼角也迸裂出愈合的疤痕。

不少人“一半古籍,一半自创”,打着中医的幌子,一本正经地说起养生来,讲得那叫一个天花乱坠。

冬枳年轻的梦里,溢满少年羽毛般的吻,筹光交错的杯盏,悲伤柔软的身体,一双流出泪水的眼睛……总有那么一天的四目相对里,会从冬日寒冷的孤独里融化出爱情。

管家婆马报彩图,这些看起来似乎很有道理的养生理念,却往往是说得轻巧,真正实践起来,基本都无效,甚至会有很大的副作用。实在是害人不浅!

冬枳忘了爱情是什么时刻在四目相对的眼里融化了出来,她幼稚的仿佛新生,所有的坚忍都蜕化成了生命的软弱。

你以为的养生,真的是养生吗?

他只是笑笑,眼角的泪痣比他眼里所有的情绪都动人,冬枳固执的记得第一次和北喃的亲吻,她以为眼里会闪烁幸福的悸动,心,会跳动,咚、咚、咚、、、像这样每分每秒的强壮有力。后来,她嘲弄自己,原来,那时候的她没有爱上北喃。就像他进入的时候,心是叛逆的麻木,身体诚实的没办法附和。灵魂在身体外的地方肆意,只是想这个男人那么轻易的占有了我。只是想,冬枳,你把自己的爱情连同青春藏进了坟墓。   这是一个寒气侵蚀的像深秋的夏天,在一个冗长的雨季里。冬枳病态的与北喃结合了,他们甚至只是知道彼此的性别和名字。

今天,小编就带大家一起盘点几个夏季伪养生的典型例子。

“冬枳,处不下去,散了,好不好?”

快来看看,你有没有中招了呢?

北喃总是用哀伤恳求的语气这么说,冬枳抬头的时候,总有着这个年龄的女孩该褪去的稚嫩和倔强,像个赌气的孩子“你真这么想吗?”总有人说,不知道怎么回复一个问句的时候,就用另一个问句去搪塞。冬枳这么问,脑子是炸掉的混沌,没有理智,只是不停的悲伤,然后克制隐忍,仿佛做错事的是她,她始终没办法理直气壮的去质问,愤恨,把北喃的脑子塞进马桶里,让他和经期流出体内的瘀血一起冲进下水道! 每个人都必须为自己的愚蠢付出代价,北喃出轨了,和其它女人上床了,然后,满心满眼的无所谓,暗暗纠结对比。 那时,她们在一起不过三个月,而北喃和那个女人认识不过三天。  冬枳想,原来只是这样而已,下辈子,都不要再好好待人了。没有指责,没有痛骂,只是歇斯底里的把自己伤到了深入骨髓的位置,悲伤就像化脓的伤口,永远没有结痂,只是不停的将面积扩大,脓至蛆虫,冬枳等了很久的抱歉,睁大的眼里没有绚丽的光束,只是平静的把伤口藏了又藏。

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“冬枳,处不下去,散了,好不好?”

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冬枳抬头,“你真的这么想吗?”其实她想说的是,我等了很久,你说爱我。她忘了什么时候爱上北喃,不想失去的不舍,是爱吗?她其实也忘了,北喃这句话说了好多遍。

夏天喝比较热的水,把体内寒气逼出来?

在一四年的冬天,那个有温暖阳光的冬天,冬枳像从坟墓里爬出来的蛆虫,以一种极度缓慢的姿势,作茧自缚,只是新生后不是蝴蝶,而是烦人的苍蝇,在那个冬天里,恍然若失的消瘦难看,絮絮叨叨的颓废着,给自己,给北喃找无数个现实的借口和理由。   冬枳想,他是爱我的。他一定爱着我。

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直到北喃说:我们不合适,你还不懂吗?喜欢你,那就是合适。

听起来有那么点道理,老祖宗们不都是讲究“冬病夏治”么?喝喝热水就可以去除体内的寒气,操作如此简单,收效还那么好!于是很多老年人就会大夏天抱着一杯开水一点点抿,一不小心还把自己烫得够呛。

冬枳睁大的眼,心脏仿佛因为血液的回冲受到了巨大的伤害。

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冬天的雪就这么如期来了,浇了冬枳一身,她挂了电话,笑着抬头,还是很幼稚很倔强。上帝保佑,我是个处女。冬枳双手合十,在漫天的雪里笑的很讨人厌,她笑起来一直不怎么好看,五官的凌厉看起来很尴尬。有人说,冬枳啊,那张脸,是为哭准备的,只有哭起来才好看。  所以,命运给予这个女孩无尽的幻想和破灭,无尽的勇敢和怯弱,似乎并不多舛,只是偏偏是忧伤的性格。 冬枳看着冬日里没有了的阳光,觉得分外温暖,只是在寒冷的时候,温暖才觉得可贵。 她说:再也不要抱怨你冷漠后,慌张的抱歉了。

答案是,并不能!喝热水是中国人的一种生活习惯,但如果说靠喝热水就能排出体内积聚多年的寒气,这就太夸张和玄妙了,也没有科学的理论支撑。

那天晚上,冬枳在哭了很久之后,还是打了电话,冰凉的手机在长期的牢骚中变得温热,这是冬枳一整个冬天里唯一的热源,就像是人的皮肤,带着平静的温度,血液就从皮肤下缓慢的流淌而过,暗藏了生命的契机,深埋在其中的悲伤和堕落就如同裹了一床覆满水蛭的棉被,取得片刻温暖的同时,带着嗜血的恨意,要命的深情。

喝水时,建议温度不要太高。不管是什么季节,长期喝热水都会烫伤口腔及食管黏膜,造成口腔炎、食管炎,导致局部黏膜充血、水肿。医生们往往会建议大家喝水的水温在40℃到45℃,既符合口腔温度,也适合胃肠的温度。

挂掉电话,温热没了,失去了血液还是失去了。

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爱情,本来该是青涩的悸动,情色的醉人,本该让人无比眷念的缱绻,温热的体贴,细枝末节的渗入,如同少年羽毛般的吻,残留在嘴角挥之不去弥漫至今的笑,他本该包容这整个冬季的寒冷,如太阳般让人温暖的角色。冬枳抱紧自己的身体,寒冷沁骨。

大量出汗,有益健康?

冬枳说:北喃把整个冬天的温暖都夺走了。目光破碎的仿若嘲弄。

夏天经常可以看到有些老人家里热得像蒸笼,老人家满身大汗,坐在沙发上不停喝水,却很是享受得样子,还会悠悠地说这是对身体好。这让很多年轻人表示费解。现在生活条件都不错了,为什么不开空调呢?就算是为了省电,那为什么不用扇子呢?

每个人年少的爱情都该是如羽毛般轻薄柔软的,可偏偏在冬枳看来,充满了现世纯粹的玷污,像精液涓涌的蕊口,明明淫靡不堪,在冬枳看来却又该死的圣洁。兴许这本来就是场贪图的戏剧。

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老街的灯又亮了。

这其实也是在老年人群中流传多年的“传统养生大法”:该热的时候就要热,在夏天多出汗对身体有好处,可以达到排毒养生等效果,总之夏天“心静自然凉”就好了。

灯笼还是一串串的红。

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冬枳忘了,这又是第几个不能安睡的日子,没有习惯的拥抱和气息,没有北喃。

现代医学研究表明,出汗确实可以在散热同时排出一些代谢废物,但是,我们需要谨慎的是:所有的东西都需要适度,出汗太多反而不好。人体在排汗同时,不仅仅会排出一些代谢物,还会随着汗液排出很多有用物质,从而导致体内钾、钠等元素的缺失。如果出汗多到一定的程度,还会导致脱水体虚等严重的后果。

北喃有时候会笑的很无奈,看冬枳的表情有种成年男人的可爱,他说:你像我闺女。    他还会说:没事,你本来就是个孩子。   冬枳脸上会有很美的笑,从嘴角蔓延到眉眼,心脏里俨然是北喃的样子。 那时候的冬枳都还不知道,左胸口里面那个生命的器官严丝合缝着北喃的全部。 最先出卖她的,是这个只会跳动着奔涌血液的小东西。

另外,大量出汗会使血液浓缩,血液粘度增高,对动脉硬化者有诱发血栓和心肌梗塞的危险。这些对老年人健康来说都是危险因素。所以,大量出汗,并不会有益健康。夏天闷热,老年朋友们适当出出汗就可以了。该乘凉的时候还是要开开空调、电风扇哦!

冬枳会抽烟,会把烟吞进肺里,会吐出笔直的烟,会坐在镜子面前看自己抽烟的样子,她觉得很好看,有人说过,冬枳那张脸只有哭起来才好看。这样的好看,只有男人才能给女人。

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冬枳摁灭烟头。

晨练越早越健康?

北喃该生气了。

对于很多人来说,冬季早起健身是痛苦的。终于等到了夏天,夏季天亮得早,身体各项机能也会提前苏醒,可以舒舒服服地早起健身,于是每天坚持早锻炼的人就越来越多。因为不少老年朋友起床一天比一天早,出门锻炼的时间也一天比一天提前,甚至五点多就能在公园里看到老年人散步健身的身影。

他从身后抱住冬枳,说:别抽了好不好,我心疼你这样。

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冬枳可以把自己整个的蜷住,左手环右手,抱着脚踝,整个的抱住自己,却始终没办法用自己的力量温暖背后,只有北喃才能轻轻的从后头将她整个抱住,驱散这要命的孤独和寒冷。对北喃来说,这是个轻易的过程。

可是,这么早去晨练,真的健康吗?

对于冬枳,如春暖花开的动人。

清晨血压高:清晨的血压是很多人一天中最高的时段,容易诱发心脑血管意外。

北喃,我发现你有那么点喜欢我了。冬枳高兴的忘了自己的名字,她从这个男人身上看到了祈望一整个冬天的温度,是带着爱意的缱绻和宠溺,不是熟悉的冷漠和歉意。冬枳有时候很庆幸自己变成了女人,只有女人才会有细入夸克的敏锐,才会连若有若无的情感游丝都扑捉的清楚,那一瞬间就如从阴冷绝望的身体里钻出柔亮阳光的胚胎,从心的豁口处极其缓慢的升长,照亮冬枳的整片天空。北喃笑笑,泪痣都不及他眼里的温暖夺目,他说:才只是那么点喜欢吗。

血液浓缩:4点到8点是一天中血液最浓的时间,此时运动出汗后更加重了血液浓缩,容易出现缺血性中风。

春天到夏天的过渡很温和,一直不痛不痒的转换,雨季绵长的也在这样的气息里晦涩迷蒙,那时候的北喃已经会在冬枳说着我爱你的时候,回应一句我也爱你。冬枳开心的要命。她像个孩子,终于在洋洒的沙子中,建造了属于自己的堡垒。

血糖最低:太早运动通常来不及吃早餐,运动中还会消耗血糖,易造成低血糖昏迷。

她开心的要命。 北喃很久前说过:我是这个世上除你父母外,你最亲的人。  冬枳铭记了,却发现这样隐晦句子的惊喜程度比不过一句爱你的附和。

空气不好:太阳未出来之前,沿交通干线旁尤其是立交桥旁的1米多高度的空气中铅、镉等重金属浓度最高。

北喃,我等你爱我,等很久了。

空气质量最差:早上5点到7点是一天中空气质量最差的阶段。如果天气非常热或湿度很大时,树林密集的地方通风不良,人不运动都会感到憋闷缺氧。

冬枳握紧着的属于男人的手,她这样牵着,装作不在意那句附和的行走,在黑夜的浓密里,笑的没了眼睛。

意外伤害更多:黎明前的黑暗使得视野受限,意外受伤非常容易出现。

“给钱吧,就当睡了一个妓女。”

在这里我们要特别提醒的是:最佳的晨练时间是在太阳出来后的两个小时左右,夏天大约在6点半到8点半。

她们又吵架了,冬枳已经学会了奋力的反驳,学会了怎么把自己形绘的无比难堪的同时让北喃崩溃。冬枳从来没想过,爱情里的她,会学会这种损人八百自损三千的动态。    那些,藏在骨头里的蛆虫,一个劲的在身体里繁殖,密密麻麻的蠕动着覆盖住大动脉的表层,顺着左心房右心室的肌理把北喃的样子变的面目全非,然后皮肤开始溃烂,肌肉泛白,腐坏。

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北喃把银行卡递到冬枳手上。冬枳看到他哭了,看到他哭过很多次,第一次分手的时候。把冬枳拉去男士卫生间,要求别分开的时候。月亮还很圆,飘荡在夜里,躺在床上无法挣脱的时候。第一次把一大捧玫瑰花送到冬枳手上,翻看照片从背后抱紧冬枳的时候。在潮湿雨季的夜里赤脚追到出逃夜奔的冬枳,看冬枳收拾好的行李,坐在马桶上任由沐浴的水花溅湿自己开口挽留的时候。还有这次。

一些患有高血压的老人总会有这样的感觉,天气寒冷的时候血压居高不下,但是到了夏天,血压自然就下降了,有时甚至在正常值或者偏低的水平。

别再跟着我了。

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冬枳觉得这时候的北喃的无助很可爱,他炸毛了。冬枳在人来人往的街头抱住北喃,说不分开。在包厢外听北喃唱在婚礼现场看着一头红色头发的冬枳唱过的歌,每个歇斯底里的声线都熟悉的仿若耳语,冬枳哭了。她只是不想北喃走,北喃。北喃。北喃。她轻轻念了很多遍。

于是,很多“久病成良医”的老人,每到夏季炎热的时候,就停止服用降压药,等到秋天,天气凉爽了,再接着吃,认为这是最养生的方法。毕竟“是药三分毒”。

别再互相折磨,因为我们都有错。北喃在这么声嘶力竭着。

因为,高血压患者的血压波动对环境温度适应能力差,气温一高,还容易中风。此外,还可能发生血粘稠度增加,形成血栓等情况,危险程度,比冬季更厉害。

安静了下来,周围很黑,黑暗里的北喃像一头没了脾气却依旧气势的凶兽,每一寸的呼吸都带着迫人的威势,冬枳怯弱的不敢靠近那个冷气十足的男人,他说:别碰我。够了。

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够了。

最后这里一个问题考考大家

夜深了,老街只剩下一串串的红色灯笼。

可同时也有人说,喝粥的时候不需要咀嚼,所以,分泌的唾液淀粉酶就会减少,导致粥在胃里消化时间会更长。并且,以粥代餐,难以提供给身体足够的营养,在炎热的夏季,更容易造成营养不良。

Hear my silent prair ,

hear my quiet call,

wonder darken loose surround you.

step into my sigh,

look inside the light,

you will know that I have found you.

柔和的声线伴随着拉长尖细的小提琴声一字一句的吞吐。你知道我会找到你。冬枳记得那个夜里,北喃直奔冬枳离走的那个方向,他知道冬枳会去哪。他穿过黑暗,和无数个光束的迷离,迷迷糊糊的闯进冬枳的视野,四目相对里彼此眼眸深刻的影子。出息了。北喃说。

够了。

北喃在黑暗里忍耐着情绪和心软,让冬枳跟在他身后,那天的风很大,冬枳在一堆古旧的建筑里,踩着木楼的古韵和回廊的小径,在粉饰黑白的塔下拥紧了自己,直到北喃轻轻抱住了她,结束了冬枳仿若千年的孤寂。

北喃揉揉冬枳毛躁的头发:冬枳,委屈了,对不对。他的声音很轻。很轻。轻的像少年羽毛般的亲吻。拂过波澜不惊的镜面,荡开无数的涟漪。

北喃,别走,好不好。冬枳想。

北喃还是走了。就像是一场必经的意外。在铁轨交错的轨迹里,沿着北上的路离开,他亲吻着冬枳:我会回来看你。  他向每一个人告别,冬枳只对他说再见。

冬枳目光迷离的看着北喃消失的那道奇怪的曲线,手上,胸前,身体的每一个角落都变得寒凉,冬枳听说,一个人的离去会抽丝剥茧的带走所有的温暖。

就在几个小时前,她认真的折叠好北喃的每一件衣服,把他的行李全部塞进行李箱,买了零食和啤酒,在他的怀里寻找舒适的位置,细细碎碎的呢喃着。哽咽着在彼此身体上涂满泡沫,北喃说着一样的话:你像我闺女。  冬枳笑着让北喃给她刷牙。

冬枳红了好久的眼睛,恨不得把北喃揉进骨子里,神情迷乱的叫着他的名字。北喃。北喃。北喃。北喃。北喃。

北喃还是走了。

冬枳知道。她还知道她会没办法适应一个人的日子,会让思念随着时间的拉锯,沁入血肉里,又在心脏的促使下压缩汇拢在身体的每个分寸,会在每个夜里寻找拥抱和温度,就像那时候北喃会找到冬枳的位置抱紧,冬枳记得,噩梦的午夜北喃抱着她轻轻的哄,抚顺她所有的情绪,记得让雷劈醒的早晨,北喃一眼的温柔和怀抱,温暖的像开春的早阳。记得,他从客厅到厨房,从背后抱住冬枳,把细碎的头发拢到耳后。记得两人一起养过的宝宝和胖墩,看它们从小奶猫,长成凶狠大猫…这些都要用怀旧的镜头定格,投入岁月的胶卷,刻印每分每秒的爱情。对了。冬枳说,北喃爱上我了。

冬枳看向窗外,夜里的老街真好看。

灯笼还是那么一串串的红。    冬枳从身后抱住少年,北喃,我闻到水的味道了。

北喃,我还是舍不得离开你。

冬枳站在那,问自己,铁轨是不是都是这么弯曲错落,像密布散落的血管,细入毛发,大如豁口,联通着的还是那个不受管束的小东西,每时每刻的强壮有力。北喃抱住冬枳,他说:我会回来看你。

冬枳颤抖着,说好。

北喃。北喃。北喃。

梦里,少年从背后抱住冬枳,他说:冬枳,我来看你了。

冬枳流出泪水,在四目相对里,印刻着彼此的样子。冬枳喃喃的念:北喃。

 

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